¿Tu bebé ha llegado a la etapa de tener 1 año? ¡Felicitaciones! Esta puede ser una etapa agridulce, ya que tu pequeño bebé se convertirá en un pequeño niño. En lo que respecta a la alimentación, es importante estar al tanto de sus necesidades alimenticias. La cena es importante para un bebé y deseas preparar algo significativo, atractivo y lleno de sabor para tu bebé. En esta publicación discutimos cómo lograrlo con 10 sabrosas recetas para la cena de tu bebé de 1 año. Aquí es cómo preparar sus cenas con regulares recetas de bebé reinventadas para consentir sus papilas gustativas.
1. Almuerzo Merienda de Amigos
Si tu bebé recién cumple un año, es probable que esté empezando a probar comidas de diversas culturas. Una receta mexicana que a tu bebé le encantará es la merienda de almuerzo de amigos. Fácil de cocinar y agradable al paladar, los ingredientes principales son el maíz, la salsa de tomate y la crema agria. Para preparar esta receta, necesitarás la mezcla Koo Koo doo con maíz y salsa, dos huevos batidos, dos tazas de salsa de tomate, crema agria, dos cucharadas de aceite de oliva y queso cheddar rallado. Combina todos los ingredientes y revuelve para mezclar. Calienta una sartén grande a fuego medio. Vierte la mezcla en la sartén y cocina por unos cinco minutos, revolviendo de vez en cuando.
2. Puré de verduras y pechuga de pollo asada
Los purés son una solución encantadora para los bebés. Pruebe a cocinar puré de calabaza, zanahorias, papas y puñado de chícharos en un vaporizador pequeño hasta que estén suaves al tacto. Luego, durante los últimos 10 minutos, agregue una pechuga de pollo para cocinar la parrilla en un aceite de oliva suave. Una vez cocinado, use un procesador de alimentos para mezclar los ingredientes. Agregue un poco de caldo y un poco de mantequilla o aceite adicional si es necesario. Esta receta es suave y promueve el desarrollo del paladar de innumerables maneras.
3. Sopa de lentejas y verduras
Las lentejas tienen un gran aporte de proteínas en su lista de nutrientes, y las verduras son siempre una excelente idea para añadir al plato de su bebé. Para esta receta, necesitaráscebolla picada, una zanahoria cortada en rodajas, una taza de verduras de su elección tales como floretes de brócoli, espinacas, pimientos, aceite de oliva, agua, sal, lentejas y pollo a trozos. Saltea la cebolla y la zanahoria en aceite de oliva, agrega las verduras y cocina durante un minuto. Agrega el agua, lentejas, sal y pollo a la sartén. ¡Cocina hasta que las lentejas estén tiernas y disfruta!
4. Albóndigas asadas a la caprese
Estas albóndigas asadas a la caprese son demasiado buenas. Intenta hacer una receta para tu bebé con todos los aromas y sabores de Italia. Para esta receta, necesitará carne molida o carne de res desmenuzada, pan rallado, condimento italiano, albahaca, tomate triturado, puré de tomate, aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla todos los ingredientes juntos en un tazón grande. Solía hacer empanadas con ellos para hacer bolas, Pero aquí las asaré simplemente. Precalienta el horno a 180 °C, unta un poco de aceite de oliva en la bandeja. Hornee las albóndigas durante 15-20 minutos.
5. Brochetas de frutas, bacon y pollo
Las brochetas tienen una forma distintiva de hacer que tu comida sea más entretenida de comer. Para esta receta, necesitarás pechuga de pollo asada a la parrilla, tocino, naranjas, peras, manzanas y piña. Corta los ingredientes en trozos grandes para las brochetas y vuele cada ingrediente de manera individual. Acomode los ingredientes en brochetas y sirva para divertirse y disfrutar.
6. Ensalada de pollo con yogur y curry
Una ensalada de pollo fría es una excelente idea para una comida ligera. Para esta receta, necesitarás pollo asado, zanahoria rallada, cebollas moradas, apio, yogur natural, curry, sal y pimienta. Combine todos los ingredientes juntos en un tazón grande y cúbralos con una sábana de plástico para mantener la ensalada fresca. Guarde la ensalada en el refrigerador hasta que esté lista para servir.
7. Pasta de croquetas de queso
La pasta es una gran comida para llevar para un bebé. Prepara una receta de pasta con croquetas de queso para una cena fácil de cocinar para tu bebé de 1 año. Para esta receta, necesitarás pasta, una lata de atún, galletas molidas, huevos, colas de pescado, queso así lo prefiere su bebé, leche, sal y pimienta. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete y enjuaga con agua fría. Cueza al vapor los filetes de pescado hasta que estén bien listos. Mezcle la pasta con el atún, las galletas molidas, los huevos, el queso, la leche, la sal y la pimienta. Sunde los filetes de pescado a la mezcla y mezcle bien. Sirva para la cena, caliente o fría.
8. Papitas a la española
Prepara una receta de ricas papas a la española con trocitos de pollo, jamón y queso. Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Add la cebolla y cocine hasta que esté dorada. Añada la salchicha y el jamón y cocine durante 10 minutos. Agregue las papas a la sartén y cocine durante 15 minutos. Tape la sartén y cocine durante 10 minutos. Al final, anada el queso y cocine hasta que el queso esté derretido. Una ves que todo esté well cooked, retire del fuego y sírvalo.
9. Timbal de patata con calabacín
[Timballil of potato with courgettes]
Prepare un timbal con patatas cortadas en rodajas y calabacines también cortados en rodajas. Cueza verduras al vapor hasta que estén suaves. Ponga las verduras de una a la otra en un